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媽媽給我買了一個紅色的鬧鍾, 我把它給打碎了。 我來到一個大森林裏,一個白胡子老......這個催眠的名字
這段時間在我們學校很流行這個催眠術,我們是這樣說的;先放鬆,什麽都不要想。跟著我說的去想;你媽媽給你買了一個紅色的鬧鍾,紅色的鬧鍾每天響三次(說完後在被催眠者的耳邊拍三下手),有一天你不小心把紅色的鬧鍾弄丟了,你要圍著地球轉三圈(將被催眠者的手左右交叉揮三圈)然後你碰到一個白胡子老頭,白胡子老頭把你帶到一個紅色的森林,紅色的森林裏麵有一個紅色的房子,紅色的房子裏麵有一個紅色的棺材,紅色的棺材裏麵有個紅色的僵屍,紅色的僵屍對你說;十五的月亮大十五的月亮圓十五的月亮大十五的月亮圓.....(說的時候要快!)不停的念然後被催眠者的手就慢慢地抬起來了。你可以向他發出指令手抬高,手放下,但是腳不能動。
催眠術遊戲“你媽媽給你買了一個紅色的鬧鍾”是什麽?
催眠術遊戲具體操作如下:
讓被催眠者站立,閉上眼睛並且放鬆。催眠者就站在他旁邊,在他耳朵輕輕講一段話,內容如下:
有一天,你媽媽給你買了一個紅鬧鍾,它每天都會響三聲(拍三下手)。可是有一天你把它弄丟了,你必須繞著地球走三圈才能找到它。你遇見一位老者,他把你帶到一片紅森林。紅森林裏有一座紅房子,紅房子裏有一個紅棺材,紅棺材裏有一個紅僵屍,這個紅僵屍對你說:十五的月亮十六圓,十五的月亮十六圓(一直說)。
講完這段話之後,被催眠者就會慢慢的抬起他的手。據說手抬的越高,心理承受力就越差。
其他關於催眠術的遊戲
平躺在床上,全身放鬆,可以進行腹式呼吸或漸進式肌肉放鬆,以進入放鬆狀態。閉上雙眼,心中默念暗示語,每念一次就動一根手指計數;默念十次,同時在腦海中想象出自己達到目標後的畫麵,並全身心的去體驗畫麵中的感覺。保持一會兒後,當你想結束時,即可默數3、2、1,慢慢睜開雙眼,結束催眠。
本文到此結束,希望對大家有所幫助呢。