一城雙奧 身心健康“三好”向將來 安利紐崔萊“守護健康 濃情風雪”主題活動運行

　　45天之後，全球的眼光將繼續聚集北京市。古城神採，一城雙奧。

　　“守護健康濃情風雪——2022一起身心健康向將來”主題活動運行

　　12月21日，“守護健康濃情風雪——2022一起身心健康向將來”主題活動運行，並以直播間方法與眾多粉絲互動交流。北京市廣播電台副總經理編寫徐滔、分享（我國）首席總裁餘放、花滑全國冠軍張晨、節目主持人和藝術家他、北京地壇醫院感染病急診科主任王淩航、解放軍總醫院第八研究中心營養科負責人左美琴等特邀嘉賓參加，為我國體育健兒給油、普及化冰雪項目、散播合理膳食，提倡“營養成分好、健身運動好、安全防護好”，身心健康“三好”向將來。

　　做科譜促行為一起身心健康向將來

　　早在2000年，安利紐崔萊即已變成中國體育代表團官方網營養保健食品。餘放詳細介紹，近20年以來，安利紐崔萊每批商品，都需根據我國反興奮藥及健身運動營養成分檢測研究所嚴苛檢驗，守候中國體育代表團爭霸大中型比賽。安全性、靠譜、合理的營養成分補充和管理方法，對選手迎戰和賽事期內的心理狀態，都帶來了充分的功效，助推中國體育代表團屢創光輝。期內，紐崔萊還邀約伏明霞、田亮、劉翔、中國體操隊等諸多奧運會冠軍，變成品牌代言，她們營銷推廣的“健身運動 營養成分=身心健康”的核心理念，深得人心。

　　分享（我國）首席總裁餘放致詞

　　近些年，分享發力大健康產業跑道，核心優勢不僅是為顧客給予名優產品，與此同時為眾多銷售人員進行技術培訓，塑造出大量健康營養層麵的專業性人才。2021年，分享聯合中國保健協會，已塑造上萬名經營養成分學好驗證的“營養成分健康醫生”。她們打造出的線上與線下結合的健康生活方式社群營銷，用守候式的方法，與顧客共同學習、互相製約、彼此之間激勵，協助她們把握科學合理的健康營養專業知識，把知識變為行為，把行動養成好習慣，創建健康的生活方法。

　　主辦單位詳細介紹，網民們可從即日起，至2022年2月20日，在抖音和微信視頻號“分享君”服務平台，參加#守護健康濃情風雪手勢舞爭霸賽，守衛本身身心健康，助推我國體育健兒，賺取冰雪項目武器裝備和身心健康安全防護豪禮。

　　達人出新招做身心健康“三好生”

　　時下，均衡膳食，全方位營養成分，吃轉子動平衡，做“營養成分好、健身運動好、安全防護好”的身心健康三好生，做自己身心健康的第一責任人，至關重要。

　　張晨、他、左美琴、王淩航等共敘身心健康

　　左美琴負責人詳細介紹，食材多元化是完成平衡膳食、營養均衡的主要方式。每日最少攝取12種、每星期攝取25種食材，需包括穀甘薯、水果蔬菜類、畜禽養殖魚蛋奶製品、黃豆幹果等。針對工作中繁忙的工薪族，合理膳食要配搭，可以挑選營養補充食品類來達到對養分的要求。此外，在冬天，身體因受嚴寒溫度的影響，應多服用祛寒就溫的食物。

　　在均衡飲食基本上，每日還需確保有一定量的健身運動。全國冠軍張晨，曾在敘述中國女排光榮史的電視連續劇《中國姑娘》擔任主人公的他，為大夥兒出新招：冬天嚴寒，一可在家裏做一些簡單主題活動，例如原地跑步或走、房間內體操運動、下蹲、俯臥撐、平板支撐、拉申等，時間不少於30分鐘；二是在寬闊少人或自然通風較好的室外，可開展一些室外人體主題活動，如跑步、快步走、體操運動等；室外冰雪項目，尤其要特別注意充足拉申熱身運動，防寒保暖和快幹衣著，防止流汗經久不散濕，造成發燒感冒和呼吸係統疾病。

　　營養成分好，健身運動好，才可以安全防護好。王淩航負責人表明，平衡膳食與營養均衡是免疫球蛋白的根基，相互配合適量運動，針對保持正常的的免疫功能，增加抵抗力尤為重要。身體必不可少營養元素包含優質蛋白、人體脂肪、糖類與碳水化合物、礦物，維他命C、鋅、鐵、膳食纖維等，他著重強調，要填補有抗病毒藥功效和協助抑止細胞因子風暴的維他命D、維護腸道粘膜鱗狀上皮細胞的維生素D、對影響病症有廣泛好處的維他命C；與此同時，佩戴口罩，維持社交距離，不聚堆，少集聚。